Mein Interesse an Yoga begann während meiner Studentenzeit in Südafrika. Ich absolvierte eine Diplomarbeit über die Vorteile einer Yoga Behandlung von Skoliose und Rückenschmerzen. Gelernt habe ich damals nur eine Selbst-Praxis-Anwendung. Ein paar Jahre später, habe ich die Bedeutung der ganzheitlichen Heilung erkannt und erweiterte meine Yoga Vertrautheit, welche mir sehr wichtig geworden ist in dem ich kürzlich nach Nepal gereist bin. Es hat wirklich mein Leben verändert, so dass ich zurück nach Hause in meinem Paradies zurückkehrte und meine Leidenschaft als Yoga-Lehrer nun teilen kann.

Es war gut viele Freunde und Kollegen aus Nepal zu haben, ich war sehr gut vorbereitet. Von der Ruhe der Malediven in den begeisterten Empfang am Flughafen von Kathmandu, hat meine Sinne stimuliert. Die Verwüstungen aus dem jüngsten Erdbeben waren noch sichtlich erkennbar und haben mich auch etwas traurig gestimmt, aber es war dennoch wieder ermutigend zu sehen wie konstant der Wiederaufbau von Häusern und Tempeln voran ging. Die Nepalesen sind stolze und inspirierende Menschen. Wir waren in einem schönen spirituellen Zentrum welches auf der Seite von einem der vielen üppigen sanften Hügeln von Sanku lag. Die Landschaft ist atemberaubend und so geeignet für einen Monat der Reflexion und Entdeckung. Der Kursinhalt war vielfältig: ein rappelvoller Yoga Zeitplan, Anatomie, Atmung, Meditation, Mantra singen und eine rein vegetarische Ernährung. Jeden Tag war eine neue Herausforderung. Um fünf Uhr morgens kurz vor dem Sonnenaufgang war Start, der Muskelkater war gleich nach einer Nasen reinigen vergessen und der Stress des Lebens mit der Atmung und ich konnte beginnen eine ruhigere Version von mir selbst zu entdecken. Entgegen der landläufigen Meinung werden Sie nicht am ersten Tag Ihren Fuß hinter dem Ohr setzen müssen oder eine Lotus Rock für Stunden präsentieren. Es wird Ihnen aber gezeigt wie Sie es machen können. Für alle Ebenen der Erfahrung wurden gesorgt.

Ich habe gelernt, das Yoga nichts ist was geschildert werden kann, es ist ein Lebensstil welcher mit Momenten der Selbstvollendung gefüllt ist. Der Erste Schritt auf die Matte ist jeden Tag eine Herausforderung, aber es ist noch wichtiger sich daran zu erinnern wie wichtig es für Ihren Körper ist. In einer bequemen Position zu sitzen ist nicht immer bequem. Wenn Sie gefragt werden dann setzen Sie sich dennoch in diese Position. Wenn sich Ihre Zehen berühren ist das nicht das ultimative Ziel, Vereinigung von Körper, Geist und Seele ist das Ziel. Yoga ist nicht auf eine Religion ausgerichtet, sondern stärkt Ihr geistiges Selbst und verbindet Sie viel mehr. Das öffnen Ihrer Sinne mit Singen und Sanskrit Mantras hat eine starke heilende Wirkung auf den Körper und zwingt Sie, Gefühle auszudrücken, in einem konstanten Rhythmus zu atmen und Ihre Hemmungen zu lösen.

Ich bin sehr glücklich, meine Erfahrungen mit Ihnen bei Ihrem nächsten Aufenthalt bei uns teilen zu können und ich freue mich Sie alle zu begrüßen – ja sogar die Machos- Om singen zu hören und Yoga in Ihren Alltag zu bringen.

Namaste,

Candice