Am Mittwoch, den 21. Juni war internationaler Tag des Yogas und auf Kuredu wurde dieser mit einer ganz speziellen und kostenlosen Sonnenuntergangs Session gefeiert. Die Ausübung von Yoga mildert Stress, verbessert Flexibilität und erzeugt inneren Frieden, der sowohl das eigene Wohlergehen steigert als auch die Zufriedenheit – all das, dass auch Kuredu versucht zu bezwecken.

Die Session beinhaltet eine ausgezeichnete 60 minütige Hatha Einheit gefolgt von einer 30 Minütigen Klang Therapie mit Tibetischen Klangschalen. Beide Teile wurden gleichermaßen von den Teilnehmern genossen.

Unser Yogi achtet beim Zusammenstellen der Einheiten vor allem darauf ein gutes Mittelmaß zu finden, das jeder mitmachen kann. An dem makellosen Strand, umgeben von der ruhigen Ausstrahlung des Indischen Ozeans, des warmen Himmels und der sich im Wind schwingenden Palmen kann Yoga doch nur effektiver sein. Wenn Sie Yoga alleine praktizieren möchten haben wir eine wunderschöne Yogahütte nahe dem O Resort mit atemberaubendem Blick über den Ozean – aber tauchen Sie nicht zu tief in Meditation ein sonst verpassen Sie womöglich die vorbei schwimmenden Delfine.